האם פעילות גופנית נוגדת סרטן?

מאת: צוות נטוגרין

בתקופה האחרונה גוברים הקולות הטוענים כי פעילות גופנית עשויה לשמש כאמצעי מניעה להתפתחות מחלות.
כולנו כבר שמענו על ה- DNA המכיל בתוכו את הגנטיקה שלנו אבל גם את המחלות בהן אנו עשויים ללקות.
חוקרים רבים טוענים כי בעזרת פעילות גופנית ותזונה ניתן לעקוף את הקוד הגנטי שלנו ולמנוע התפרצות של מחלות שונות.

בשנת 2009 התקיים בארה"ב קורס מאמנים לאנשים חולי סרטן, קורס זה נבע ממידע שהצטבר על כך שפעילות גופנית נמצאה יעילה כאחת מדרכי הטיפול במחלה.
בנוסף נמצא כי פעילות גופנית יכולה להפחית את הסיכויים להישנות המחלה ולהעלות ב -  50% את סיכויי ההישרדות אצל נשים שחלו בסרטן השד ואנשים שלקו בסרטן המעי הגס.
ההמלצה באחד מהמחקרים מדברת על ביצוע פעילות גופנית מתונה כגון הליכה נמרצת במשך שלוש שעות בשבוע כאמצעי יעיל למניעה וטיפול.
המסקנה המצוטטת מהמאמר היא: שפעילות גופנית הינה אמצעי רב עוצמה למניעה ולטיפול במחלת הסרטן.

התכנים המופיעים בדף זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד, לא ניתנו על ידי מוסד רפואי, אינם מהווים חוות דעת מקצועית, המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.